10.03.2013

Płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem


leniwy niedzielny poranek i szybkie chrupiące śniadanie ....

składniki:
10-12 łyżek płatków owsianych
łyżka masła
dwie łyżki miodu
łyżka płatków migdałów
1 jabłko
1/2 łyżeczki cynamonu
dodatkowo dowolne owoce

Na patelni rozgrzać masło, dodać miód, pomieszać i wsypać płatki i migdały. Stale mieszając, trzymać na patelni do momentu zarumienienia, minutę przed końcem dodać pokrojone w kostkę jabłka i cynamon.
Podawać z jogurtem naturalnym i dowolnymi owocami, u nas były to pomarańcza i maliny z kompotu.

Udanej niedzieli !!

40 komentarzy:

  1. Martusiu,co za wspaniale śniadanie! Zdrowo i kolorowo.....
    Usciski!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. może jak przyjdzie wiosna wybiorę się w kocu na wycieczkę do Borówca :)
      uściski również !

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. dzięki bardzo, a tak proste w przygotowaniu :)

      Usuń
  3. połączenie jabłka i cynamonu zawsze daje genialny rezultat ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Makes a great start for the day with a healthy breakfast!

    OdpowiedzUsuń
  5. co za pyszny poranek miałaś! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Odpowiedzi
    1. dla mnie płatki zawsze będą super, obojętnie z czym podane :)

      Usuń
  7. o zamiast owsianki, to takie prażone płatki z dodatkami fajna sprawa:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no właśnie, dla fanów płatków owsianych to idealne urozmaicenie od owsianki

      Usuń
  8. dzień rozpoczęty takim śniadaniem musi być udany:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj był całe szczęście :) mimo nieciekawej pogody był super~!

      Usuń
  9. Boskie! Przyda mi się podczas odchudzania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja unikam tego słowa, ale powinnam tez pomyśleć, nazbierało się po zimie :)

      Usuń
  10. Odpowiedzi
    1. może bardziej jako letnie śniadanie, ale można też z gorącym mlekiem

      Usuń
  11. Odpowiedzi
    1. to chrupanie jest rzeczywiście super :)

      Usuń
  12. Brzmi smakowicie :) takie śniadanka lubię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja od czasu do czasu tez , ale bez chleba nie mogłabym żyć

      Usuń
  13. Śniadanko Twoje wygląda wspaniale i kolorowo aż się jeszcze bardziej wiosny zachciało:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ta wiosna to już mnie powoli zaczyna denerwować :)
      u mnie śnieg padał całą noc
      i zimno brrr...

      Usuń
  14. U nas by nie przeszło, tylko ja bym z chęcią zjadła;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u nas wszyscy lubią
      całe szczęście
      idealne śniadanie gdy zapomni się kupić chleb :)
      tak było akurat w przypadku tego śniadania

      Usuń
  15. śniadanie pełne aromatów :) pyszota !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pyszne, pyszne
      choć Twoim chlebkiem na śniadanie bym nie pogardziła Aniu :)

      Usuń
  16. Dla takiego śniadania warto wstać w niedziele z łóżka :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Apetyczne śniadanko:) Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń